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Tallers Culturals (SALUT I ESPORT)

IOGALATES A
Logo de l'activitat IOGALATES A

Dimarts de De 9.30 a 11 h

Del 30 d'abril de 2019 al 25 de Juny de 2019

Espai: SALA 2

yogalates (yoga y pilates) Yoga y Pilates son disciplinas magníficas las cuales se complementan perfectamente en el plano físico y mental. El resultado es un cuerpo fuerte, flexible, armonioso y sano; en el plano emocional: se alcanza un alto grado de conciencia corporal, elimina ruido mental y disuelve bloqueos y tensiones innecesarios, esto gracias a la práctica física y tonificante que aporta pilates, o más realizadas a través del yoga, así cultivamos un estado físico y mental muy completo. La respiración en las dos disciplinas es uno de sus pilares fundamentales, pero son diferentes. Al combinar la práctica de yoga y pilates estamos desarrollando una herramienta magnífica para usar como fuente de energía y gracias a los “ajustes corporales” que se trabajan en pilates, como: la cintura escapular, la elongación de la columna, la activación del centro (powerhouse) o la colocación de la pelvis… podemos lograr un mayor control y alineación corporal en las posturas de yoga.

Preu: 45,77 €

Dimarts
30/04/2019
Dimarts
07/05/2019
Dimarts
14/05/2019
Dimarts
21/05/2019
Dimarts
28/05/2019
Dimarts
04/06/2019
Dimarts
11/06/2019
Dimarts
18/06/2019
Dimarts
25/06/2019
IOGALATES B

Dijous de De 10 a 11.30 h

Del 2 de Maig de 2019 al 27 de Juny de 2019

Espai: SALA 2

yogalates (yoga y pilates) Yoga y Pilates son disciplinas magníficas las cuales se complementan perfectamente en el plano físico y mental. El resultado es un cuerpo fuerte, flexible, armonioso y sano; en el plano emocional: se alcanza un alto grado de conciencia corporal, elimina ruido mental y disuelve bloqueos y tensiones innecesarios, esto gracias a la práctica física y tonificante que aporta pilates, o más realizadas a través del yoga, así cultivamos un estado físico y mental muy completo. La respiración en las dos disciplinas es uno de sus pilares fundamentales, pero son diferentes. Al combinar la práctica de yoga y pilates estamos desarrollando una herramienta magnífica para usar como fuente de energía y gracias a los “ajustes corporales” que se trabajan en pilates, como: la cintura escapular, la elongación de la columna, la activación del centro (powerhouse) o la colocación de la pelvis… podemos lograr un mayor control y alineación corporal en las posturas de yoga.

Preu: 45,77 €

Dijous
02/05/2019
Dijous
09/05/2019
Dijous
16/05/2019
Dijous
23/05/2019
Dijous
30/05/2019
Dijous
06/06/2019
Dijous
13/06/2019
Dijous
20/06/2019
Dijous
27/06/2019
MEMÒRIA A

Dimecres de De 10 a 11.30 h

Del 8 de Maig de 2019 al 3 de Juliol de 2019

Espai: AULA FOTOGRÀFICA

Preu: 45,77 €

Dimecres
08/05/2019
Dimecres
15/05/2019
Dimecres
22/05/2019
Dimecres
29/05/2019
Dimecres
05/06/2019
Dimecres
12/06/2019
Dimecres
19/06/2019
Dimecres
26/06/2019
Dimecres
03/07/2019
MEMÒRIA B
Logo de l'activitat MEMÒRIA B

Divendres de 10 a 11.30 h.

Del 3 de Maig de 2019 al 28 de Juny de 2019

Espai: AULA FOTOGRÀFICA

Preu: 45,77 €

Divendres
03/05/2019
Divendres
10/05/2019
Divendres
17/05/2019
Divendres
24/05/2019
Divendres
31/05/2019
Divendres
07/06/2019
Divendres
14/06/2019
Divendres
21/06/2019
Divendres
28/06/2019

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