Dimecres De 17 a 18.30 h

Del 16 de setembre de 2026 al 11 de novembre de 2026

Espai: AULA FOTOGRÀFICA

INSCRIPCIÓ a partir del 14 de juliol a les 9.30 h

DESCRIPCIÓ DEL TALLER

Entrenament de les capacitats cognitives superiors i prevenció de la pèrdua de memòria.
Es potenciarà la capacitat lingüística (oral i escrita)
Es potenciarà la capacitat de pensament lògic i abstracte
Es treballaran específicament les diferents capacitats mnésicas com: memòria immediata, memòria de treball, memòria de llarg termini, memòria remota.

QUÈ CAL PORTAR

Una llibreta i un bolígraf o llapissera

PROFESSOR/A

Cristina Rey Rodríguez

Preu: 48,60 €

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 24,30 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 34,02 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 24,30 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 12,15 €

Divendres De 17 a 18.30 h

Del 18 de setembre de 2026 al 13 de novembre de 2026

Espai: AULA FOTOGRÀFICA

INSCRIPCIÓ a partir del 14 de juliol a les 9.30 h

DESCRIPCIÓ DEL TALLER

Entrenament de les capacitats cognitives superiors i prevenció de la pèrdua de memòria.
Es potenciarà la capacitat lingüística (oral i escrita)
Es potenciarà la capacitat de pensament lògic i abstracte
Es treballaran específicament les diferents capacitats mnésicas com: memòria immediata, memòria de treball, memòria de llarg termini, memòria remota.

QUÈ CAL PORTAR

Una llibreta i un bolígraf o llapissera

PROFESSOR/A

Teresa Tolo Orteu

Preu: 48,60 €

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 24,30 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 34,02 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 24,30 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 12,15 €

Dimecres 11.30 a 13 h

Del 16 de setembre de 2026 al 11 de novembre de 2026

Espai: SALA 2

INSCRIPCIÓ a partir del 13 de juliol a les 16 h

DESCRIPCIÓ DEL TALLER

Com estàs?

Tens tensions acumulades, mal d’esquena o rigidesa?

Sobrecàrrega? Ansietat? Et costa descansar?

Et sents  amb poca energia o molta activitat mental?

Vols sentir-te millor?

T’ofereixo

Un espai d’exploració des de l’escolta del cos.

Es treballa a partir de propostes senzilles de sensibilització corporal i moviments suaus.

Ens ajuda a afluixar tensions, guanyar flexibilitat, alliberar la respiració, augmentar l’energia vital i calmar la ment.

Un temps per cuidar-te,  gaudir del moment, de l’acompanyament i la força del grup.

QUÈ CAL PORTAR

Roba còmoda i tovallola de mig cos

PROFESSOR/A

Ina Dunkel

Preu: 48,60 €

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 24,30 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 34,02 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 24,30 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 12,15 €

Dilluns 16.45 a 18.15 h

Del 14 de setembre de 2026 al 16 de novembre de 2026

Espai: SALA 2

INSCRIPCIÓ a partir del 14 de juliol a les 9.30 h

DESCRIPCIÓ DEL TALLER

És una pràctica de moviment a la que, entenent el cos com un conjunt, actuem observant i respectant les pròpies lleis corporals i les estructures anatòmiques.

Es treballarà d’una manera conscient i no mecànica, sensibles, desperts i atents a tot allò que succeeix i a tot allò que sentim, per arribar a millorar la nostra flexibilitat, per ampliar la nostra capacitat respiratòria i per trobar la calma.

Consta de propostes simples, a l’abast de tothom, i és indicada per a persones de totes les edats que vulguin millorar el seu estat general de salut. Tot i que l’activitat es realitza en grup cadascú podrà atendre el seu ritme, els seus límits i les seves possibilitats.

Aquesta pràctica ens permet: sentir i conèixer els cos, relaxar les tensions musculars, mobilitzar les articulacions, flexibilitzar i tonificar la musculatura, alliberar la respiració, afavorir la coordinació de les diferents parts del cos, millorar els hàbits posturals, desenvolupar una actitud d’atenció i presència, escoltar les pròpies necessitats, experimentar l’estat de calma, equilibrar l’organisme y augmentar la capacitat de descans així com la capacitat de regeneració.

Cal poder estirar-se al terra.

QUÈ CAL PORTAR

Roba còmoda, tovallola de mig cos i màrfega.

PROFESSOR/A

Ina Dunkel

Preu: 48,60 €

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 24,30 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 34,02 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 24,30 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 12,15 €