Dimecres 18.15 a 19.45 h

Del 16 de setembre de 2026 al 11 de novembre de 2026

Espai: SALA 2

INSCRIPCIÓ a partir del 13 de juliol a les 16 h

DESCRIPCIÓ DEL TALLER

Es tracta d’una tècnica mitjançant la qual preparem el cos i dissolem les tensions, harmonitzant cos i ment.
Situem la tècnica utilitzant diferents postures corporals concretes, aconseguint una òptima elasticitat i descans a tots els teixits i sistemes del cos. La tècnica l’adaptem a les nostres necessitats corporals perquè sigui còmoda i efectiva.
Un cop instal.lada la postura i suprimides les tensions, entrem a una atenta i conscient autoobservació del treball corporal i de la respiració que ens ajudarà a entrar a un procés d’harmonia i pau interior.

QUÈ CAL PORTAR

Roba còmoda, màrfega, tovallola de mig cos i aigua

PROFESSOR/A

Inés María Martínez

Preu: 48,60 €

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 24,30 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 34,02 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 24,30 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 12,15 €