Dijous 9.45 a 11 h

Del 15 de gener de 2026 al 19 de març de 2026

Espai: SALA 2

DESCRIPCIÓ DEL TALLER

Et sents desconnectada de la teva pelvis?

Les classes de Dansa i activació pelviana t'ajudaran a connectar amb la pelvis a través de la relaxació, la respiració conscient i el moviment. En un ambient segur i sense judicis treballaràs el sòl pelvià, donant-li elasticitat i tonificació. Es faran exercicis per mobilitzar la pelvis buscant desbloquejar-la i flexibilitzar-la. Combinaràs la relaxació amb el moviment per alliberar una mica les càrregues emocionals que es reflecteixen en el cos en forma de tensió, rigidesa i dolor. Aquesta metodologia corporal proposa una mirada enfocada en la prevenció, la salut i el benestar. L'objectiu és conèixer i sentir el sòl pelvià i poder integrar-lo en la globalitat del cos i en la vida quotidiana.

Per Raquel Jaroslavsky formada en diversos estils de dansa i terapeuta corporal especialitzada en la pelvis i el sòl pelvià.

QUÈ CAL PORTAR

Roba còmoda, màrfega, tovallola de mig cos i aigua

PROFESSOR/A

Raquel Jaroslavsky

Preu: 43,75 €

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 21,88 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 30,63 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 21,88 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 10,94 €