Divendres De 10 a 11.30 h

Del 24 d'abril de 2026 al 26 de juny de 2026

Espai: SALA 2

DESCRIPCIÓ DEL TALLER

Durant la sessió es proposen una sèrie d’exercicis que ens ajudaran a corregir la postura, flexibilitzar músculs i tendons, aconseguir més harmonia en els moviments i prendre consciència del propi cos i el seu moviment. Mitjançant mètodes com Ioga Suau, Yin Ioga, Mètode Pilates, Fascial Methode etc…treballarem tots els grups musculars per allongar-los i aconseguir un cos sa i harmonic. També aprendrem a movilitzar la nostra columna vertebral de manera correcta.

QUÈ CAL PORTAR

Roba còmoda i tovallola de mig cos

PROFESSOR/A

Carmen Chito

Preu: 48,60 €

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 24,30 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 34,02 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 24,30 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 12,15 €