Taller orientat en cuina fàcil, saludable i assequible, per proporcionar recursos a totes aquelles persones que es vulguin introduir en una cuina fàcil i poc monòtona a la vegada.

CLASSE 1

Pasta per a tots els públics:

Macarrons integrals amb ragú de llenties.

Espaguetis integrals amb salsa de carbassa i botifarra.

Fideus d’arròs amb verdures de temporada i salsa de cacauet.

CLASSE 2

Qui ha dit que els llegums són avorrits?:

Curry de cigrons amb cuscús integral.

Dahl de llenties amb crostons de pa al curry.

Estofat de mongetes amb bacallà.

CLASSE 3

Hi ha vida més enllà de l’arròs amb tomàquet i la típica amanida verda?:

Arròs melós de verdures. 

Amanida afruitada amb vinagreta de cacahuet.

Arròs especiat amb pollastre. 

CLASSE 4

Cuina amb un parell d’ous:

Truita de patates, espinacs i panses.

Fricadelli de ou, pa, formatge i menta.

Crema de verdures amb ou "poché".