![Logo del centre cívic](../getImatge?i=logoweb.png)
DANSES AFRICANES
Dimarts 16.45 a 18.15 h
Del 10 de setembre de 2024 al 12 de novembre de 2024
Espai: SALA 2
DESCRIPCIÓ DEL TALLER
Projecte no sols pretén ensenyar una mica més de la música i dansa africana al món sinó que després d’un estudi a nivell energètic amb la dansa africana podem aconseguir l’equilibri i la integració dels quatre cossos de l’ésser, emocional, mental, físic. Permet la connexió directa i el fluir amb el ritme i amb la Mare Terra, proporciona alegria, bellesa, força interior, resistència física i equilibra el masculí i femení de cadascun.
Els nivells poden ser d’iniciació, avançat i professional, tant per a joves com per a majors, sempre basant-nos en les necessitats, nivells i moment del grup.
Són moviments molt intensos amb els braços i amb les cames, però no resulta difícil de realitzar.
És una dansa enèrgica, molt en contacte amb la terra, amb els elements. Però
el ball, en si, no és complicat d’aprendre.
Condicionament físic, coordinació motora, flexibilitat i la capacitat d’independitzar cada part del cos són alguns dels beneficis físics que ofereix la
pràctica de la dansa africana. Però, com ja vam dir no solament físics són els
beneficis de la dansa africana, també és un ball de sentiments que ajuda a conèixer l’interior de les persones.
La dansa com si és una forma d’expressió de l’ésser, i és una manera de relaxar i harmonitzar el cos per a generar un estat d’alegria que immediatament harmonitza.
Les danses ancestrals, són una forma de meditació en moviment, una forma de terapia per al cos i l’esperit.
En curs, tot tindrà el seu lloc i no hi haurà límits per a l’aprenentatge, la improvisació ila creació.
– Com a activitat, d’oci, el principal objectiu és passar-ho bé: gaudir.
– Impulsar Afavorir el treball en equip, aportant el millor d’un mateix.
– Motivar als participants al fet que s’endinsin en el món del ball i dels diferents
ritmes.
– Prendre consciència de l’esquema corporal.
– Afavorir la coordinació, l’equilibri, oïda musical, els esquemes temporal i
espacial, el ritme, les sensacions…
Totes les classes inclouen:?
1/Escalfament rigorós que combina exercicis aeròbics d’inspiració africana juntament amb
estiraments basats en el ioga.
2/Coreografia on es practica la total coordinació del cos amb diversos ritmes.
3/ En el Cercle, es balla d’un en un acompanyats per la musica.
QUÈ CAL PORTAR
Roba còmoda
PROFESSOR/A
Mariela Méndez
Preu: 47,25 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 23,63 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 33,08 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 23,63 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,81 €
10/09/2024
17/09/2024
01/10/2024
08/10/2024
15/10/2024
22/10/2024
29/10/2024
05/11/2024
12/11/2024
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Pels TALLERS INFANTILS, caldrà fer la inscripció al centre
TARIFA REDUÏDA
Les persones que apliquin la tarifa reduïda, hauran de lliurar la documentació presencialment en un temps màxim de 5 dies. En cas de necessitar més temps, posar-se en contacte amb el centre. (Si la inscripció es fa al mes d'agost, la documentació caldrà portar-la la primera setmana de setembre)
Suplement de material
Recordem que alguns tallers tenen un suplement de material, que s'haurà d'abonar en efectiu el primer dia de classe.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
TURO ACCIO SOCIOCULTURAL-TASC (G63695381) | C/ De les Torres, 64
gestio@canbaste.com
Centre Cívic
CAN BASTÉ
Passeig Fabra i Puig, 274
08031 Barcelona
93 420 66 51
info@canbaste.com